Aromatiquement, vôtre! |
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Jambes lourdes
-Faire une friction matin et soir avec 20 gouttes du mélange CEL+ et 109, en partant de la plante des pieds, et en remontan vers mollets, cuisses et fessiers.-Boire 1 goutte de friction CEL+ 3 fois par jour pendant 6 semaines, poser sur la main et laper, alterner chaque semaine avec 1 goutte de friction 109.
-Boire 1 litre et demi d’eau par jour avec 5 cuillères à soupe d’hydrosol de sauge ou d’armoise en alternance.
Allergies, sinusite, rhume des foins :
Traitement d’urgence :-l’huile essentielle type des allergies et de la sinusite est
HE de camomille qui, en symbolique, représente le soleil.
-brancher dans votre chambre 1 heure avant le coucher, un diffuseur d’arômes avec des compositions suivantes : harmonie, décontractante ou respiratoire ou encore le mélange suivant : HE lavande, ou bois de rose (60 ml), HE camomille (5 ml), diffuser également une de ces compositions 1 ou 2 heures par jour sur votre lieu de travail.
-faire une friction HAR matin et soir sur plexus solaire, nuque, base de la colonne vertébrale et plante des pieds avec 20 gouttes du mélange, et ce pendant environ 3 semaines, puis alterner avec la friction RES ou un mélange à parts égales d’HE de pin sylvestre et d’eucalyptus globulus.
-prendre 1 goutte d’HE de camomille romaine à laper sur la main 3 fois par jour.
-en cas de sinusite : appliquer la friction HAR le long des sourcils et sur les joues en tirant vers les oreilles, puis sur le front en montant, enfin sur le cou et la nuque.
Traitement complémentaire :
-un bon traitement de fond avec un naturopathe.
-commencer à supprimer de votre alimentation tous les sucres, féculents et fromages, charcuteries et également, tous produits en conserves, congelés et chimiques.
-prendre un grand verre de jus de légumes avant chaque repas et de fruits frais en dehors des repas.
-faire un jour par semaine de mono diète aux fruits ou aux jus de légumes.
Extrait de « recettes aromatiques d’urgence » Edition 5 ml
Attention tous ces conseils ne sont pas valables pour tous, plus d’info consultez votre médecin ou naturopathe